皮膚忽然變差不是換季，可能是水的問題？
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最常見嘅解釋,唔一定係正確嗰個
旅行幾日之後,皮膚開始繃緊、乾燥,或者容易敏感,而「淨係換季啫」幾乎自動成為咗解釋——因為呢個係最明顯嘅改變。但季節同氣候只係旅行時實際改變嘅其中一項,水質係一個獨立嘅變數,佢被忽略,主要係因為佢無形,而唔係因為佢唔可能發生。
研究實際上點樣將兩者分開
National Eczema Association喺討論點解旅行期間皮膚會發作嗰陣,明確將水質轉變,列為同氣候同天氣轉變分開嘅獨立誘因——將佢哋當成兩件獨立嘅事,而唔係可以互相取代嘅解釋。呢個分別好重要:一個潮濕、軟水嘅目的地,同一個乾燥、硬水非常高嘅目的地,可以造成表面睇落好相似嘅皮膚困擾,但背後嘅原因完全唔同,而「換季」並冇具體解釋到任何一個。
我哋喺其他文章已經詳細講解過背後更深層嘅機制——倫敦國王學院同謝菲爾德大學嘅研究人員,將接觸硬水同可量度到嘅較弱皮膚屏障、增加濕疹相關風險連繫埋一齊,詳細內容可以睇返我哋嘅皮膚屏障101。簡單嚟講:硬水會留低礦物質殘留,同殘留喺皮膚上嘅梘液產生互動,而喺嗰份研究入面,被連繫到增加水份流失同刺激嘅,正正係呢個組合——唔係季節。
一個快速分辨係水質定季節嘅方法
- 睇花灑,唔好淨係睇天空——花灑頭或者水龍頭上睇得見嘅水垢,或者濃烈嘅氯味,都指向水質問題。如果冇呢啲跡象,淨係空氣濕度或者溫度改變,就更加傾向係氣候問題。
- 比較唔同目的地——如果上次旅行去一個濕度或者乾燥程度相近嘅城市,皮膚都冇事,但今次就有問題,咁就值得檢查下水質,而唔係再一次歸咎於氣候。
- 時間點——由氣候引致嘅乾燥,通常同你身處新濕度環境嘅時間長短有關;由水質引致嘅刺激,通常同你用緊陌生嘅水沖涼咗幾耐有關,呢兩件事唔一定係同一回事。
針對水質嗰部分,實際上可以點做
如果沖涼水嘅外觀或者氣味睇落似係主要因素,呢個正正就係濾水花灑處理嘅範疇——唔係處理氣候嗰部分,而係處理接觸你肌膚嘅氯同硬水礦物質。AURAJEX三重防禦旅行過濾花灑透過AURAJEX濾芯補給包,用Mode 1應付氯含量高嘅城市水,用Mode 2應付硬水。講清楚佢嘅範圍:呢個產品減少嘅係你肌膚日常接觸到嘅其中一項因素。佢唔會治療、治癒或者預防濕疹或者任何其他皮膚狀況,如果你已經有皮膚科醫生為你訂立嘅治療方案,呢個產品都唔可以取代佢。
濾芯內的棉芯開始時是白色的,在陌生水質中使用數天後會轉為淺啡色——這是正常的過濾跡象,持續使用至變成深啡色,就是提醒你更換新濾芯的訊號。
如果真係同水質或者季節都無關
如果返到屋企,用返熟悉嘅水同日常routine之後,皮膚問題仍然嚴重、擴散,或者冇改善,咁就值得睇皮膚科醫生,而唔係繼續喺「季節」同「水質」之間估估下。持續嘅狀況需要正確嘅診斷,濾水花灑並唔可以取代呢一步。
FAQ
咁到底係水質定係季節?
兩者都有可能,亦都可能兩者同時發生——重點唔係要完全排除氣候,而係唔好未檢查水質就自動歸咎於氣候。
硬水係咪對每個人嘅影響都一樣?
唔係——研究顯示嘅係整體風險增加同可量度嘅屏障影響,唔代表每個人反應都一模一樣。個人肌膚敏感度依然存在差異。
呢篇文章係咪係濕疹或者其他狀況嘅診斷?
唔係。本文討論嘅係水質作為旅行期間肌膚舒適度嘅一個一般因素——並唔係為濕疹或者任何其他狀況作出診斷或者治療。
本文純屬一般資訊,並非醫療建議。如果你出現持續、嚴重或者惡化嘅皮膚症狀,請諮詢皮膚科醫生。